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お知らせ

ご案内（無料講座の開催）

「心を軽くする教室」vol.2

あなたは今、自分の本当の気持ちや生き方が分からなくなっていませんか？

もっと自分らしく生きたいのにそれができずにいるのはなぜか、

どうすれば「本当の自分」を生きられるようになるのか、

この教室では、そんな話をわかりやすく説明していきます。

日時： 令和８年４月１８日（土）１４：００－１５：００

場所：こそだてルーム『ツナガーレ』

内容：『本当の自分を取り戻し、真の自分らしさを生きるために』についての話

＋前回大好評だった桜沢由衣夏さんによる癒しのバイオリン演奏＆歌

対象：子育て中のママが対象ですが、それ以外の方でも参加できます。

参加は無料です。

人数把握のため参加希望の方はメールでご連絡ください。

（通常のお知らせ事項）

「子育て支援」について

１こそだて教室
当所では、助言・相談活動とは別に、子育て中のお母さん・お父さん等を対象とした一般的な勉強会等を適宜開催しています。

前回は，「親と子供の個性とコミュニケーションについて」というテーマで行いました。
子どもは親とは異なる個性（性格・素質）を持っている別人格であることは，頭では分かっているはずなのに，日ごろの子育ての中では，ともすれば親の個性を子どもに押しつけたり当てはめてしまったりしまうことがよくあります。そのことによる気持ちのすれ違いやストレスが，子どもの成長とともに親子関係をギクシャクさせてしまいかねないだけに，親の方も子どもの方も気持ちよく過ごしていくために参考にしたいちょっとしたヒントをお話ししてみたものです。

テーマ等については、ご希望があれば参考にさせていただきます。

👉 「こういう話を聞きたい」「こういうことについて研修をしてほしい」などのリクエストがありましたら、ご気軽にご連絡ください。参加希望者が２，３名以上になれば適宜開催いたします。
※ 通常は土曜日の午後（1時半～２時半くらい）の開催を予定しています。
※ 小さなお子さんが一緒でも構いません。
参加費は無料です。

２元気チャージ室
学校が休みで，家にいても退屈だったり何となく元気が出ないときは，ここで楽しい時間を過ごしながら，子どもたち一人一人の「元気」（心の電池）を充電（チャージ）してもらおうという場です。

「学校がツライ」「学校に行きたくない」といった子どもたちや，
「なんとなく家にいてもつまらない」など「家の中に居場所がない」と感じる子どもたちのために，
少しでも『笑顔になれる』，『ホッとできる』時間と場所を用意したものです。
基本的には「遊び」の場なので，自分で好きなことをして遊んでもいいし，何もせずに静かに過ごしてもいいし，一緒にお話ししてもいいという部屋です。

ここでは，単に暇つぶしの遊びをするのではなく，いつのまにか溜まってしまっているモヤモヤやイライラを減らしていけるよう，遊びを通じて気分転換をしたり，元気を取り戻したりしていけるように関わっていくことを大切にしています。また，その中で，一人一人が自分の才能に気がついたり，自分のことがもっと好きになったりできるよう働きかけながら，心の安定と成長を促していきます。

つまり，
元気チャージ室は，学校や家庭以外に自分の「居場所」だと思える場所（サードプレイス）を提供するものであり，
「自分は決して独りぼっちではない，無意味な存在ではない，自分も何かと誰かとちゃんつながっているのだ」ということを思い出せるようになることを目指しています。

開室日は，通常は土曜日の午前10時から11時半までです。
（その時間帯ならいつでも利用できます。）
☆ 利用希望者がいる場合のみ開室しています。希望者は事前にメールでご連絡ください。

利用は無料です。持参するものも何もありません。

対象は小学生です。ただし，必要に応じて，中学生も利用可能です。
（子供だけで利用できますが，保護者同伴も可です。）
感染症対策上，利用人数を適宜制限させていただく場合がありますので，ご承知おきください。

内容：一人または少人数での室内遊び（主に座ってできるもの）を中心に，一人一人の個性や
興味に応じて「楽しい時間」を過ごせるようにします。
たとえば，塗り絵，折り紙，お絵描き，読書，トランプ，オセロ，ボードゲームなどのほか，すご
ろく作り，本の読み聞かせ，ゲーム大会なども適宜行う予定です。

開催を希望される方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください。
👉 参加希望者は，事前にメールにて連絡をお願いします。

お問い合わせや予約は，こちらへ ⇒ ✉[email protected]